Vers l’amour vrai, se libérer de la dépendance affective – Marie Lise Labonté

En matière d’amour, nous sommes tous influencés, depuis notre vie intra-utérine jusqu’à nos premières expériences amoureuses, par l’image du couple que nos parents nous ont donnée et par les croyances de notre entourage familial, social et culturel. C’est pourquoi nous reproduisons généralement à l’âge adulte les deux modes de fonctionnement les plus répandus : l’amour fusionnel, ou l’amour « carapace », dans lequel chacun garde prudemment ses distances, « à l’abri » de l’autre. Prisonniers de l’un de ces schémas, nous nous empêchons de construire une relation « adulte » pleinement satisfaisante, où chacun peut poursuivre son propre chemin et s’épanouir sans rompre le lien avec son partenaire.
Dans cet ouvrage essentiel, la psychothérapeute Marie Lise Labonté nous donne les clés pour reconnaître notre propre mode de fonctionnement mais aussi pour en sortir, grâce à des exercices concrets, afin d’atteindre l’amour vrai, l’amour créateur, voie d’un enrichissement perpétuel et mutuel.